致年轻的同行者：在时代的浪潮中锚定航向，锻造人生 ——在“新入职公务员见面会”上的讲话

来源：平凉调查

致年轻的同行者：在时代的浪潮中锚定航向，锻造人生

——在“新入职公务员见面会”上的讲话

（国家统计局平凉调查队党组书记、队长师建祥，2025年8月8日）

尊敬的各位年轻的朋友们：

大家好！

今天，能与你们——一群风华正茂、正阔步走在人生重要旅程上的年轻人交流，我感到由衷的欣喜。你们中，有刚刚走出校园、带着青涩与憧憬踏入职场的新兵；也有已历经十多年职场磨砺，褪去稚气、正肩负重任、寻求突破的中坚力量。无论处于哪个阶段，你们都站在了人生一段充满活力、机遇与挑战并存的关键航程上。此刻，我想以一位长一辈的同行者的身份，和大家分享几点关于如何在这条航线上稳健前行、行稳致远的感悟。

一、人生之路：不是短跑冲刺，而是负重远行

如果把人生比作一段旅程，从校园到职场，标志着我们从“学习者”向“实践者”与“创造者”的深刻转变。这条路，绝非坦途，更像是一场考验耐力、智慧与定力的负重远行。

初入职场者：告别了相对单一的“分数赛道”，眼前是更为复杂多元的“价值创造场”。兴奋之余，难免有迷茫：如何快速融入？如何证明自己？请记住，最初的姿态决定未来的高度。 放下“天之骄子”的光环，像海绵一样汲取。从最基础的工作做起，不是委屈，而是扎根。熟悉规则、了解流程、建立信任，这份踏实是未来跃升的基石。警惕“眼高手低”和“速成心态”，真正的成长往往藏在日复一日的“笨功夫”里。

公务员录用只能说明考试成绩靠前、面试合格，并不能证明能力、态度、品德等各方面全部过关了。录用后能力一般、安于现状、躺平度日的也并非没有。这样的人尽管是极少数，但真要有，我们不会容忍。对此我们始终保持警醒，也期待每一位新人都不负所托。

职场中坚者：你们已渡过了最初的适应期，积累了经验，也品尝过成功的喜悦与挫折的苦涩。此刻，警惕“舒适区”的温柔陷阱和“瓶颈期”的焦虑。 十年磨一剑，但剑锋是否依旧锐利？是否在熟悉的轨道上陷入了惯性的重复？人生的路，既要脚踏实地，更要仰望星空。 需要时常自省：我的人生意义何在？我对自己的表现满意吗？未来的路要通向何方？主动寻求挑战，拥抱变化，突破自我设限，才能迎来职业生涯的“第二曲线”。

二、干好工作：价值为本，匠心为魂

工作，绝不仅仅是谋生的手段，更是我们实现自我价值、服务社会、创造价值塑造新生活的重要途径。

第一，明确价值导向。无论岗位高低，职责大小，关键在于清晰地认识到你的工作在整个团队中乃至更广阔链条中的独特贡献所在。主动思考可能是优化了流程、提升了效率、解决了难点或是推动了创新。找到这份价值感，是抵御倦怠、激发内驱力的源泉。当你的工作能连接更广阔的价值链条，服务于更宏大的目标时，平凡也能孕育不凡。

第二，践行匠心精神。“干好”二字，重若千钧。它要求专业、负责、精益求精。 对初入者，是按时保质完成任务，是注重细节，是主动沟通；对有经验者，是追求卓越，是优化流程，是带教新人，是推动创新。匠心，是时间沉淀出的敬畏与热爱。 它意味着不满足于“差不多”，敢于较真，勇于承担。在一个追求快速迭代的时代，沉下心来打磨功底、深耕领域的人，终将赢得尊重和不可替代性。

第三，迭代能力升级。时代飞速发展，知识技能快速迭代。持续学习不是选择，而是生存必需。主动更新知识结构，掌握新工具，理解新趋势。不仅要精进“硬技能”，更要锤炼“软实力”——沟通协作、解决问题、批判性思维、情绪管理、表达能力……这些能力如同人生的“通用货币”，能让你在不同领域、不同阶段都拥有强大的适应力和竞争力。记住那句箴言：“没有终身职业，只有终身学习”。我们营造单位的学习环境和氛围，如“百舸小讲堂”等，旨在提供平台和引导，更多的是靠你们自己，依靠有计划地长期坚持学习，不断提升。

三、滋养心灵：兴趣是灯塔，道德是压舱石

在繁忙的工作与生活的重压下，如何保持心灵的充盈与生命的韧性？参加工作后，前行的方向大多要靠自己的悟性和坚持。表面看，大家都一样地上下班，但年复一年的收获不同，隐藏在背后的认知、能力、素养不一样，情感、态度、价值观皆不同，生命的品质和韧性便大相径庭。最大的区别往往在于能否扎好为人的根基，锚定人生的方向。更重要的也是最难的，就是在整个旅程中，学会“安顿好自己的心”，而非被心魔所困。

第一关，安顿好心，点亮生活。

心魔何来？初入职场，面对未知与期待，心易浮躁；久经沙场，遭遇瓶颈与压力，心易疲惫。外界的评价、同辈的比较、得失的计较、未来的焦虑，都可能化作无形的“心魔”——它让你心神不宁、患得患失、自我怀疑，甚至陷入无谓的内耗与攀比，消耗着宝贵的精力与热情。

安顿何意？“安顿”二字，并非消极避世，而是主动构建内心的秩序与平静。

1、清醒的自我认知： 不因一时成功而膨胀，也不因暂时挫折而否定。了解自己的优势与边界，接纳不完美的存在，找到属于自己的节奏和位置。 明白“我是谁”、“我能做什么”、“我追求什么”，这份笃定是安心的基石。

2、专注当下的力量： 把注意力从对过去的懊悔或对未来的过度忧虑中收回，聚焦于手头能做好的每一件事。 “制心一处，无事不成”。在全身心投入工作的过程中，在沉浸于兴趣爱好的愉悦里，心自然得到滋养和沉淀。

3、管理期望与欲望： 区分什么是“需要”，什么是“想要”。 不盲目追逐世俗定义的“成功”标准，不被泛滥的信息和物欲轻易裹挟。设定合理目标，珍惜已有收获，懂得感恩，适时“知止”。 减少因“求不得”而产生的痛苦。

4、建立情绪缓冲带： 面对压力、批评或冲突，不任由情绪瞬间主宰反应。 培养“钝感力”，给自己一个呼吸、暂停、理性回应的空间。练习接纳情绪，但不被情绪吞噬。

5、守护心灵绿洲： 工作之外，无论多忙，请务必为自己保留一方天地。培养一两项真正的兴趣爱好。 它可以是阅读、运动、冥想、艺术、手工、志愿服务……最好动静兼顾，不为功利，只为愉悦身心，涵养性情。兴趣是生活的调味剂，是压力的泄洪阀，更是连接志同道合者的桥梁。一个内心柔和、丰盈的人，才能更好地面对外界的风雨。

安顿好心，就是降服心魔。它让你在喧嚣中保持一份清明，在压力下守住一份从容，在竞争中不失本心，在漫长旅途中保有持久的内在动力与幸福感。这颗安顿好的心，是你应对一切挑战最强大的内在资源。

第二关，坚守道德，行稳致远：“做一个道德上靠谱的人”，这绝非空洞的说教，而是安身立命的根本，是职业生涯乃至人生航程的压舱石。关于如何铸就这份“靠谱”，我将其浓缩为三重坐标：修身、处世、立业。

1、修身之基

诚信为本：诚信是永不贬值的硬通货。言出必行，行必有果。职场之中，小到守时履约，大到工作交付、数据真实，诚信是赢得信任、积累声誉的基石。一次失信，可能毁掉多年积累。

心怀感恩：感恩是幸福与力量的源泉。感恩时代赋予的机遇，感恩岗位的平台，感恩同仁的襄助……。懂得感恩之人，自带温暖磁场，能凝聚人心，道路越走越宽广。

2、处世之道

格局开阔：不做明哲保身的“精明人”，要做心系天下的“明白人”。将个人奋斗融入时代洪流，深刻理解个体选择与社会担当的联结。要明白人不只为自己而活着，利他方能赋予更宏大的意义与持久的动力。拥有大格局，方能行稳致远，做出经得起时间检验的抉择。

互敬共赢：发自内心地尊重每一个人，无论职位高低、背景差异。倾听是尊重的起点，理解是尊重的升华。以平等之心待人，方能赢得真诚；以共赢之念合作，方能共享荣光，以谦虚之心敬人，方能遇到良师益友。合作的真谛，在于超越零和博弈，激发“1+1>2”的集体智慧。

3、立业之要

勇于担当：“靠谱”最重的分量，在于“担当”二字。担当是人格魅力的支柱。在其位，谋其政，负其责。不推诿、不塞责、不敷衍。对工作尽责，对集体负责，对社会尽责。关键时刻挺身而出，困难面前迎难而上，无人之处坚守如初。

正直坦荡：明辨是非，坚守原则。不因利益诱惑而动摇，不因环境压力而妥协。牢牢守住法律与道德的底线。正直或许不会让你捷足先登，但必定能助你行得更远、立得更稳。

自律律他：做一个人生路上合格的驾驶员，慎独慎行，时刻以高标准自我约束。领导班子也好，科长和其他干部也好，都要以身作则，率先垂范。同时积极承担他律监督职责，尤其要注重“以老带新、以强带弱”，悉心培养新人。帮助新人茁壮成长，是我们共同的责任与未来的希望。

四、拥抱时代：在浪潮中锚定自我

你们是成长于信息爆炸、变革加速时代的一代。机遇前所未有，挑战也纷至沓来。焦虑、内卷、不确定感，是时代的注脚。但请记住：

保持清醒与定力：不随波逐流，不被噪音淹没。在快速变化中，锚定自己的核心价值与长期目标。明白什么真正重要，什么是可以忽略的浮云。

拥抱变化，主动进化：把变化视为常态，把挑战当作机遇。培养强大的适应能力和快速学习能力。唯一不变的就是变化本身，而应对变化最好的方式，是成为变化的一部分，甚至引领变化。

脚踏实地，仰望星空：心怀理想，志存高远，但更要脚踏实地，从手头的小事做起，把每一步走扎实。伟大的事业，往往源于无数个微小而坚实的积累。

年轻的同行者们：

人生的道路，没有标准答案，也没有一蹴而就的捷径。它充满未知，也充满可能和期待。希望你们能在职业中锻造价值，在兴趣中滋养心灵，在道德中坚守底线。愿你们既有披荆斩棘的勇气，也有静水深流的智慧；既有仰望星空的胸怀，也有脚踏实地的坚韧。

前路漫漫亦灿灿。相信你们，定能在时代的浪潮中，锚定航向，锻造出属于你们这一代人的精彩人生！

今天我分享的只是个人的一些感悟，需要说明的是，作为一个经历过岁月的人，观点难免有其局限，仅供大家参考！

谢谢大家！（来源：平凉调查）